莊閑和游戲 枸杞含糖量高不高？糖尿病人能不能吃？
2026-01-21！ 作為專業的健康科普公眾號，常笑健康經常會收到讀者們的咨詢。為了幫助大家解決心中的疑慮，同時讓更多面臨相似問題的朋友找到答案，我們決定即日起開設專題欄目——答讀者問，對讀者們提出的健康問題進行解答。 在此，常笑健康也熱忱地邀請您踴躍留言，與我們分享您所遇到的健康困惑。對于具有深度和價值的問題，我們將特邀專家為您答疑解惑。 本期答讀者問： 吃枸杞能降血糖嗎？ 經常將枸杞當干果吃點，有人說枸杞含糖量高，容易得糖尿病，不宜多吃，那到底是吃還是不吃呢？ 我經常將枸杞當干果吃點，有人說枸杞含糖量高，對
莊閑和游戲 這些“無糖食品”正悄悄升高你的血糖
2026-01-21據中疾控微信公眾號消息，近年來，隨著居民健康意識的不斷提升，各種標榜"無糖"的食品如雨后春筍般出現在超市貨架上：無糖餅干、0 糖氣泡水、糖尿病專用糕點……這些產品仿佛為糖尿病患者打開了一扇"解饞"之門。但當你放心大快朵頤時，是否想過，"無糖"二字背后，可能隱藏著意想不到的"甜蜜陷阱"？ {jz:field.toptypename/} 什么是"無糖食品"？ 根據國家標準，每 100 克固體或 100 毫升液體食品中，含糖量≤ 0.5 克即可聲稱為"無糖"。這里的"糖"主要指葡萄糖、蔗糖等單糖、雙
莊閑和游戲 咳嗽怎么好得快？請立刻停止這種「無效止咳」
2026-01-21咳了一個多星期，吃了止咳藥也不見好。 這幾乎是呼吸科醫生每天都會聽到的話。 很多人一咳嗽，就立刻去藥店買止咳糖漿，希望把咳嗽「壓下去」。但實際上，一咳嗽就止咳，是一個很大的誤區。 因為咳嗽是一種保護性反射，而不是疾病本身。 盲目止咳就像是火災報警器響了，你的第一反應不是去滅火，而是把報警器的電線直接剪斷。雖然報警器不響了，但火還在燒。 為什么盲目止咳＝無效止咳？ 1. 掩蓋病情，讓真正的病被忽略 我們要知道，咳嗽只是一個信號，可能是多種疾病造成的。咳嗽的常見原因包括： ● 感冒、支氣管炎：炎癥
莊閑和游戲 世界第一美顏，毀于圍觀
2026-01-21美，原本不應有最高級。 "最美"，本就是一個偽概念。 直到 這張臉，出現在世人面前。 The Most Beautiful Boy in the World. "世界第一美少年"。 從他步入公眾視野的那一刻起，這個稱號便如枷鎖，囚禁著他的一生。 直至逝去—— 10 月 25 日，被譽為"世界第一美少年"伯恩 安德森去世，享年 70 歲。 女兒的訃告沒有交代詳細死因。 只知道他已經離開了他深愛的家人，也離開了令他困惑一生的世界。 △ 伯恩女兒發布的訃告 美嗎？ 動人心魄。 對老一輩影迷而言，伯恩
莊閑和游戲 中國人救美國人？白扔2億、剛2個月就網播，這電影就是個笑話
2026-01-21事實證明，主旋律不能當資本騙錢的鐮刀。 過去的暑期檔，《東極島》以 5.7 億的成本，卻只換來了 3.96 億票房，片方巨虧 4 億。 導演管虎一臉愁容，妻子梁靜更是在路演淚灑現場。 電影撲成這樣，原因？ 很大一部分都來自于題材—— 畢竟中國人救英國人的故事，誰愿意看？更何況管虎還把東極島人民出于本能的善良，愣是篡改成了被迫反抗與救人。 這就與歷史意義背道而馳，純純的歷史虛無主義了。 而所有人都沒人注意到的是，就在《東極島》大熱倒灶的同時，一部"類東極島"的電影也悄然撲街了。 題材差不多，時代
莊閑和游戲 看到《即興謀殺》的票房成績，才知黃曉明的時代真的過去了
2026-01-212025 年 11 月份的國產電影市場表現平平，主要是缺少好的作品，讓觀眾有興趣走進影院觀影。 好在威尼斯影后辛芷蕾主演的《日掛中天》已經進入點映階段，馬上就要跟大家正式見面了。 而且該片還有實力派男演員張頌文的加盟，光是看陣容都有收割票房的潛質，這下觀眾們有好戲看了。 不過，在此之前，其實還有一部新作正式上映了，它就是黃曉明參與演出的懸疑犯罪片《即興謀殺》。 然而可能許多觀眾都沒在網上刷到過這個名字。 {jz:field.toptypename/} 因為無論是前期宣傳，還是影片亮點都不足以吸
莊閑和游戲 耗資6000萬！日票房僅331萬，辛芷蕾這部新片被好萊塢大片打懵了
2026-01-21進入到 11 月份后，電影市場沒有哪一部影片展現出了特別搶眼的成績，不由得讓觀眾感到失望。 比如黃曉明的又一部新作《即興謀殺》，上映 10 天后票房僅有 6300 萬，評論兩極分化嚴重。 主要還是因為故事依舊沒有跳出爛俗懸疑劇的套路，而且黃曉明如今的路人緣不行了，沒有什么扛票房的能力，看來還是抓緊挽回口碑才是王道。 而另一邊威尼斯影后辛芷蕾的主演作品《日掛中天》終于跟觀眾見面了，相信不少人都是奔著她才去花錢買電影票的。 不過，即便是有辛芷蕾吸引觀眾，電影票房還是不盡如人意，累計成績僅有 140
莊閑和游戲 宋慧喬輸得好慘，三輪投票都為零票，看前任在自己面前大秀恩愛
2026-01-21玄彬和老婆孫藝珍在青龍獎大獲全勝，不僅夫妻雙雙獲得最佳人氣獎，而且還一舉拿下最佳男女主角大獎，打破韓影史創造了新紀錄。 五年前他們主演電視劇《愛的迫降》獲得百想大賞最佳人氣演員，時隔 5 年，兩人升級成為孩子的父母，再度獲得榮譽。 玄彬憑借主演的電影《哈爾濱》獲得人氣演員和最佳男主角，而孫藝珍憑借主演的《無可奈何》第三次斬獲了青龍獎最佳女主角，也是第二次斬獲該獎人氣大獎。 夫妻倆獲獎都感謝了對方，孫藝珍婚后拿到這個獎應該感謝老公，因為玄彬在家帶孩子，還應援老婆，給她送溫暖，夫妻互相鼓勵和支持，
莊閑和游戲 《瘋狂動物城2》找明星國語配音翻車？背后是88億生意經
2026-01-21《瘋狂動物城 2》全球慶典翻車了。 問題出在中文配音演員的選擇上。除了季冠霖和張震兩位專業配音演員繼續為續集配音外，新增了大鵬、金晨、王安宇、費翔四位明星為主要角色配音。 {jz:field.toptypename/} 慶典上，四位明星與專業配音演員同臺獻聲，結果可以說是災難性的。季冠霖和張震有專業素養及多年的配音經驗，聲情并茂、惟妙惟肖，和所配角色契合度很高；而四位明星聲音辨識度太高了，這本身就對配音不利，以及能感覺到在他們的認知里，本身就傾向于將自己的聲音特色注入到作品中，用自己的流量和名
莊閑和游戲 2026年春節檔，沈騰吳京張藝謀再次交鋒，賈玲新片或成最大黑馬
2026-01-21一轉眼 11 月都已經要過去了，眼看著就要到 2025 年的尾聲，距離 2026 年又近了一步。 我想喜歡看電影的觀眾們已經迫不及待想要迎接春節檔的到來了，畢竟這是每年最有看頭的一個檔期。 而且明年確實有多部重量級作品等待上映收割票房，可以預料接下來的市場會有多么激烈的競爭，觀眾們也將大飽眼福了。 那么下面就來看一看 2026 年春節檔可能會上映的幾部電影，究竟都有哪些賣點？ 01 《飛馳人生 3》 類型：喜劇、運動 主演：沈騰、范丞丞、黃景瑜等 推薦值：★★★★☆ 相信很多電影老粉都等著第三
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