“就嘗一小口，沒事的。”“老一輩都這么吃，哪來那么多講究？”這些看似溫情的話語背后，可能藏著致命的風(fēng)險(xiǎn)。就在上個(gè)月，某地一名52天大的寶寶，只因?yàn)槟棠涛顾畷r(shí)加了一勺蜂蜜，結(jié)果確診肉毒桿菌中毒，直接住進(jìn)了ICU。看著保溫箱里插滿管子的小生命，我們才驚覺：有些食物，對嬰兒來說，真的是一口都不能碰。 作為父母，我們總想把最好的東西都給孩子，但很多時(shí)候，無知比饑餓更可怕。今天這篇文章，不是要制造焦慮，而是想用血淋淋的案例，幫你守住寶寶生命的安全線。請務(wù)必把下面這些“黑名單”牢牢記在心里，為了孩子，一次

鏟屎官剛給家里的貓主子拆了一罐新貓薄荷，蓋子才剛擰開，小家伙就聞著味兒沖了過來，迫不及待地湊到罐口猛啃猛舔。 {jz:field.toptypename/} 再深吸一口~感覺靈魂都被抽出來了！ 貓咪直接兩眼微瞇，渾身放松得像踩在了云朵上 —— 好家伙，這是直接飄了啊！ 發(fā)布于：廣東省

嘿，朋友們！今天想跟大家分享一道我最近在家瘋狂迷戀的菜肴——醬汁日本豆腐。說它“泰香了，巨巨巨好吃！”真的一點(diǎn)都不夸張！這道菜端上桌，濃郁的醬汁裹挾著滑嫩的豆腐，光是聞著那股復(fù)合的香氣，就能讓人食欲大開。而且，它的做法超級(jí)簡單，廚房小白也能輕松駕馭，絕對是快手家常菜里的“戰(zhàn)斗機(jī)”。這道菜的靈感，其實(shí)來源于我對泰國菜的熱愛。每次去泰式餐廳，總要點(diǎn)上一道泰式豆腐，那酸酸甜甜、微微帶辣，又有著獨(dú)特香料味的口感，總讓我欲罷不能。但去餐廳吃，一來貴，二來不能常去。于是，我便琢磨著在家復(fù)刻這道美味。經(jīng)過幾

警惕！這些常見美食可能暗藏寄生蟲風(fēng)險(xiǎn) 在日常生活中，我們常被各種美食誘惑，但有些食物若處理不當(dāng)，確實(shí)可能帶來健康隱患。尤其是一些可能攜帶寄生蟲的食材，需要引起我們的重視。以下列舉幾種常見但需謹(jǐn)慎食用的食物，幫助大家在享受美味的同時(shí)保護(hù)健康。 生鮮水產(chǎn)需留心 生魚片、醉蝦、腌蟹等生鮮水產(chǎn)品，可能攜帶肝吸蟲等寄生蟲。這些寄生蟲肉眼難以察覺，簡單蘸取調(diào)料無法殺滅。建議通過正規(guī)渠道購買，并確保充分冷凍處理或徹底加熱熟透后食用。 未熟肉類存風(fēng)險(xiǎn) 半生不熟的牛排、涮肉，或未經(jīng)檢疫的野味，可能傳播弓形蟲、絳

剛咬一口熱騰騰的包子，蛋黃正好冒出來，油汪汪的，香氣撲鼻，有人卻馬上在旁邊皺眉：哎呀你膽子真大，高血脂還敢吃蛋黃？不少人想著蛋黃是不是和高血脂之間真的有這么嚴(yán)重的“仇”？很多人甚至一口都不敢吃，生怕一個(gè)不小心，血脂就飆上天。 高血脂的人真的一口蛋黃都不能碰嗎？根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，蛋黃確實(shí)含有一定量的膽固醇，但它并不是引發(fā)高血脂的罪魁禍?zhǔn)住Ｓ行┤顺缘们宓諛痈撸@就得從根本上看看問題在哪兒。 國內(nèi)成年人中，血脂異常的患病率已經(jīng)超過了40％。有調(diào)查顯示，很多人被查出高血脂的時(shí)候，根本沒有什么不適，

這個(gè)冬天，南方氣溫大起大落，使得很多冬令食材姍姍來遲。 比如說，我特別惦記的甜豌豆。 往年是 12 月就吃上了，所以上個(gè)月我照舊讓產(chǎn)地寄來試吃。 卻不行，偏面、硬，不夠甜嫩。 原來是因?yàn)?12 月云南下霜，導(dǎo)致第一批熟的凍壞了，沒熟的都晚半個(gè)月，長老了。 只好耐著性子，繼續(xù)等啊等，終于這個(gè)月氣溫穩(wěn)定，甜豌豆好吃了！ 戳下圖嘗鮮 直接帶殼洗凈，拿鹽水煮個(gè) 5、6 分鐘，微微放涼，掀開殼只見豆皮皺縮，我就知道一定好吃。 只有很嫩很新鮮的甜豌豆，里頭漿液還未凝固，皮兒才會(huì)縮。 整條放進(jìn)嘴，牙齒一刮，

圖片 結(jié)直腸癌（CRC），是全球發(fā)病率第三的癌癥，也是癌癥相關(guān)死亡的第二大原因。在中國，結(jié)直腸癌年發(fā)病率僅次于肝癌。更重要的是，近年來，結(jié)直腸癌逐漸年輕化，全球范圍內(nèi)在50歲以下人群中診斷出的結(jié)直腸癌發(fā)病率持續(xù)上升（即早發(fā)性結(jié)直腸癌，EOCRC）。 飲食被認(rèn)為是結(jié)直腸癌最重要的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。與EOCRC發(fā)病率上升同步，超加工食品（UPF）的消費(fèi)在過去幾十年中顯著增加，這類食品可能通過破壞腸道菌群平衡、增加腸道炎癥等方式，促進(jìn)結(jié)直腸癌的發(fā)生。 超加工食品，是指在已經(jīng)加工過的基礎(chǔ)上再加工的食品，這

大方：有讀者問到如何護(hù)齒固齒？講幾個(gè)點(diǎn)。第1，小孩子的牙齒經(jīng)常有蛀牙蟲牙，這是怎么回事？你把這個(gè)弄懂了，自然也就學(xué)會(huì)了。表面上看。小孩子的蛀牙和蟲牙是由于酸味和甜味的食物吃多了，然后沒有及時(shí)刷牙，沒有正確的刷牙導(dǎo)致的。過多的酸味對牙齒有腐蝕的作用。對牙齒表面的釉質(zhì)有一個(gè)傷害作用。此時(shí)如果有過多的糖分殘留，容易引起細(xì)菌滋生。牙齒外層本身不再堅(jiān)固。再加上細(xì)菌的繁衍，就會(huì)有爛牙，蟲牙蛀牙。牙齒如果異常修復(fù)。就會(huì)有牙結(jié)石。 這是表面的原因。深層的原因是什么呢？還是孩子體內(nèi)濁氣多。體內(nèi)濁氣多，益生菌就比

{jz:field.toptypename/}建站客服QQ：88888888 圖片 肝病是全球第10大死因，每年導(dǎo)致超過200萬人死亡。除了病毒性肝炎、飲酒等傳統(tǒng)因素外，代謝功能障礙相關(guān)脂肪性肝病（MASLD）已成為新威脅，影響全球約三分之一的成年人。約20%-30%的MASLD患者會(huì)進(jìn)展為代謝相關(guān)脂肪性肝炎（MASH），并會(huì)進(jìn)一步向肝硬化、肝癌發(fā)展。 近年來，全球含糖飲料的消費(fèi)量不斷增加，同時(shí)也有證據(jù)表明，過量攝入含糖飲料會(huì)增加肥胖、2型糖尿病和心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)估計(jì)，全球每年有18.4萬

圖片 結(jié)直腸癌（CRC），是全球發(fā)病率第三的癌癥，也是癌癥相關(guān)死亡的第二大原因。在中國，結(jié)直腸癌年發(fā)病率僅次于肝癌。大量的研究已明確，飲食因素是結(jié)直腸癌發(fā)病的關(guān)鍵可改變因素之一。 根據(jù)Nova食品分類，超加工食品（UPF）是指經(jīng)過多種工業(yè)加工技術(shù)制成的食品，這類食品的特點(diǎn)是高糖、高鹽和大量添加劑成分，營養(yǎng)密度低但熱量高，與多種疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。超加工食品包括：加工肉類、含糖飲料、包裝零食等多種即食食品。 既往已有研究表明這類食品的攝入與結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，然而，尚不清楚其潛在的生物學(xué)機(jī)制。