不同類(lèi)型青春痘（痤瘡）精準(zhǔn)治療指南：按類(lèi)型對(duì)癥，高效不反復(fù)（附可執(zhí)行方案）青春痘的治療核心是“按類(lèi)型選方案、從溫和到強(qiáng)效、外用 + 口服 + 護(hù)理結(jié)合”，不同類(lèi)型（粉刺型、炎性型、結(jié)節(jié)囊腫型等）的發(fā)病機(jī)制和皮損特點(diǎn)不同，治療重點(diǎn)差異顯著。以下是分類(lèi)清晰的治療方案，含外用 / 口服藥物、中成藥、日常護(hù)理，兼顧安全性和可操作性，重度或反復(fù)者建議先咨詢皮膚科醫(yī)生。一、先明確：你的青春痘屬于哪類(lèi)？（快速自測(cè)）類(lèi)型核心皮損特點(diǎn)嚴(yán)重程度常見(jiàn)人群 / 分布區(qū)域1. 粉刺型（閉口 / 黑頭）僅黑頭粉刺（毛孔黑

青春痘（痤瘡）預(yù)防全指南：從根源規(guī)避，長(zhǎng)期不反復(fù)（可執(zhí)行清單）青春痘的預(yù)防核心是“調(diào)節(jié)內(nèi)部代謝 + 保護(hù)皮膚屏障 + 規(guī)避外部誘因”，需覆蓋飲食、作息、護(hù)膚、生活習(xí)慣等全場(chǎng)景，尤其適合青少年、經(jīng)期女性等高發(fā)人群。以下是分模塊的可落地預(yù)防方案：一、飲食調(diào)理：控糖控油，減少 “內(nèi)源性誘因”? 必須堅(jiān)持的飲食原則（從根源減少油脂分泌） 嚴(yán)格控糖（最核心）： 戒掉高糖食物：奶茶、甜品、蛋糕、糖果、可樂(lè)等碳酸飲料、蜂蜜、果醬； 替換精制碳水：用粗糧（燕麥、玉米、糙米）代替白米飯、白面包、面條（精制碳水升

尋常痤瘡（acne vulgaris）又稱(chēng)“青春痘”，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部及前胸、后背，臨床表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫、結(jié)節(jié)或以上多種皮損并存，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出，好發(fā)于青春期男女。據(jù)統(tǒng)計(jì)，31.8%尋常痤瘡可繼發(fā)敏感性皮膚，3%~7%可遺留瘢痕，嚴(yán)重影響患者容貌和身心健康。 LR-Y01A007凝膠作為一種針對(duì)輕中度尋常痤瘡的新型外用治療藥物，其作用機(jī)制主要基于對(duì)痤瘡核心致病因素的靶向調(diào)節(jié)。該藥物通過(guò)選擇性抑制igand受體通路，顯著減少皮脂腺的過(guò)度分泌

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2025年度12月15日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開(kāi)藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 青春豆（痤瘡）鮮蒼耳子、黃瓜秧各等份搗碎后糊患處，晚上敷早上洗去。 【作者簡(jiǎn)介】 {jz:field.toptypename/} 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家（雅號(hào)

典型醫(yī)案 ● 案一 肺胃熱盛證 薛某，女性，時(shí)年25歲，初診日期：1997年7月30日。顏面起疹反復(fù)發(fā)作半年，加重1個(gè)月。查：前額、面頰、下頜部紅色毛囊性丘疹，周?chē)仔约t暈，部分有膿頭，鼻頭黑頭粉刺，顏面脂溢。伴口干喜飲，大便干，小便黃。舌紅苔黃脈弦滑。 診斷：（肺胃熱盛型）痤瘡。 治法：清肺胃熱，解毒消導(dǎo)。 方藥：桑白皮10g，炙杷葉10g，生梔子10g，黃芩10g，黃連6g，生槐花15g，苦參10g，赤芍10g，白茅根30g，野菊花15g，熟軍10g，生側(cè)柏10g，公英15g。 服上方7劑