▼本文作者▼ 中醫(yī)認(rèn)為腎為五臟六腑之根，人體之本，就如自然界草木有根一樣，只有根強(qiáng)，草木才能枝繁葉茂，在人體則是，只有腎精充足，才能身強(qiáng)體壯，健康無疾。 然而，由于現(xiàn)代人生活習(xí)慣的改變，經(jīng)常熬夜，工作生活壓力過大，耗傷腎精的情況很普遍，以及冬三月不知攝生保養(yǎng)，縱欲過度，耗傷腎精，導(dǎo)致精力不足，精神不振，陽(yáng)虛體質(zhì)，亞健康狀態(tài)等等。 冬季本身就寒冷，更容易傷及人體的陽(yáng)氣，影響腎氣的平衡，合理科學(xué)的養(yǎng)生，保護(hù)人體的腎中精氣，可以改善體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和抗病能力，調(diào)理亞健康狀態(tài)，還能延年益壽，是養(yǎng)生

電熱毯一直是個(gè)讓人又愛又恨的東西。 {jz:field.toptypename/} 冬天的被窩像冰窖，鉆進(jìn)去那一瞬間靈魂都可以祭天了，一旦開上電熱毯，那簡(jiǎn)直像進(jìn)了天堂，暖呼呼的被窩，不能不說是冬天最大的幸福。 但是，使用電熱毯的朋友們，除了感受被窩的溫暖外，還遭受了一些可怕的「?jìng)Α埂?比如，「會(huì)爆炸」的安全問題： 但這只是電熱毯的一個(gè)問題而已，還有更多的人在網(wǎng)上大喊「受傷」： 有流鼻血的： 有爆痘、胸悶的： 還有便秘，拉羊屎蛋的： 這到底怎么個(gè)情況？電熱毯到底還能不能用??？我們認(rèn)真研究了下，

廣東普寧 67 歲的張大伯，2 個(gè)多月前突然發(fā)現(xiàn)大便發(fā)黑，等黑便的情況又持續(xù)了一段時(shí)間，上腹部疼痛有加重的趨勢(shì)，他才到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。 這一查可真不得了！胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，他的胃里有個(gè)很大的腫瘤，還形成了潰瘍。大便發(fā)黑正是這個(gè)腫瘤破裂出血導(dǎo)致的。 最終腫瘤經(jīng)化驗(yàn)，診斷是胃間質(zhì)瘤。 大便里的健康秘密， 你知道多少 ? 回到張大伯最初的癥狀——大便發(fā)黑。相信很多人跟張大伯一樣，在上完廁所之后，就會(huì)忍不住看一眼。還別說，這真的是個(gè)好習(xí)慣，相當(dāng)于完成了一次小小的體檢。 那具體要看些什么？怎么看呢？今天我們就

今天很多朋友跑來問「鼻病毒」到底是個(gè)啥？有那么嚇人嗎？關(guān)于「鼻病毒」，有任何的疑問都可以直接上「丁香醫(yī)生 App/ 小程序」查，一查就有靠譜的醫(yī)學(xué)解答。? ? 下圖來源：丁香醫(yī)生 App 搜索結(jié)果 結(jié)論是：鼻病毒感染屬于普通感冒，通常不會(huì)太嚴(yán)重，所以一般身體健康的朋友不用太焦慮。但有 3 類人要特別注意預(yù)防鼻病毒，假如感染可能會(huì)有較為嚴(yán)重的癥狀： {jz:field.toptypename/} 嬰幼兒和兒童：免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，感染后癥狀可能更明顯，也需要注意并發(fā)癥。 免疫力低下的人群：例如

體檢時(shí)血脂的情況，主要是看血清總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）三個(gè)指標(biāo)。具體標(biāo)準(zhǔn)如下： 血清總膽固醇（TC）：＜ 5.2 mmol/L 為合適水平，5.2～6.2 mmol/L 為邊緣水平，＞ 6.2 mmol/L 為升高。 甘油三酯（TG）：0.56～1.7 mmol/L 為合適水平，1.7～2.3 mmol/L 為邊緣水平，＞ 2.3 mmol/L 為升高。 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：≤ 3.4 mmol/L 為合適水平，3.4～4.1 mmol

我看這大金很開門。 不瞞你說，我吃飯時(shí)就愛看點(diǎn)"電子榨菜"。 修蹄、求生、大鍛刀，盲盒、洗毯、奧德彪……就著這些視頻，沒菜我也能吃下三大碗白米飯。 但說到我最喜歡的"電子榨菜"，還得是這兩年大火的主播"聽泉賞寶"。 當(dāng)初"聽泉賞寶"火起來的原因很簡(jiǎn)單——比他專業(yè)的博主沒有他會(huì)整活，比他會(huì)整活的博主又沒有他懂歷史。他憑一己之力把"賞寶"這個(gè)小眾愛好變成了廣為人知的"電子榨菜"，無數(shù)待在直播間的觀眾，都記住了他看到好寶貝的那句"大開門"。 但可能誰(shuí)也沒想到，原本只會(huì)待在直播間欣賞寶貝的"聽泉"，在

在 1 月 13 日的北京石景山區(qū)首鋼園區(qū)，隨著國(guó)民級(jí)歌手、《逆戰(zhàn)：未來》品牌代言人張杰登上《逆戰(zhàn)：未來》開服音樂"杰"的舞臺(tái)，用他標(biāo)志性的清澈嗓音唱出那些膾炙人口的經(jīng)典歌曲時(shí)，從臺(tái)下的觀眾到場(chǎng)外的直播彈幕都沸騰了。唱到那首《逆戰(zhàn) · 十年》，玩家們更是情不自禁跟著合唱——這是很多人的青春。 在張杰等諸多藝人和《逆戰(zhàn)》IP 的號(hào)召力下，開服音樂"杰"取得了相當(dāng)積極的反響，不但登上多平臺(tái)熱搜，也為《逆戰(zhàn)：未來》這位 IP 正統(tǒng)繼承人的上線開了個(gè)好頭。 "全體起立" 作為"國(guó)產(chǎn)自研射擊 IP "的

DeepSeek 節(jié)前開始蓄力！ 最新論文直接給 Transformer 加上"條件記憶"（Conditional Memory），補(bǔ)上了原生缺乏的知識(shí)查找機(jī)制。 結(jié)論中明寫道：我們將條件記憶視為下一代稀疏模型不可或缺的建模原語(yǔ)。 還是梁文鋒署名，并與北京大學(xué)王選所趙東巖、張輝帥團(tuán)隊(duì)合作。 論文中不僅提出了條件記憶這個(gè)全新范式，并給出了具體實(shí)現(xiàn)方案 Engram 模塊，實(shí)驗(yàn)中讓 27B 參數(shù)碾壓同規(guī)模純 MoE 模型，甚至變相提升了大模型的推理能力： 讓原來 Transformer 要用 6

用擴(kuò)散模型（比如 Stable Diffusion）一張張"擠"出高分辨率圖像的時(shí)代，正在被世界模型實(shí)時(shí)生成高清視頻的浪潮沖刷。 但無論圖像還是視頻，擴(kuò)散模型骨子里的"順序去噪"過程，就像一場(chǎng)無法并行的接力賽，成為速度提升的終極瓶頸。 如何在不傷及模型"繪畫功力"的前提下，為它裝上加速引擎？ 西湖大學(xué) AGI Lab 提出的RDPO（殘差狄利克雷策略優(yōu)化）框架，給出了一種巧妙的答案：不必改動(dòng)模型本身，而是優(yōu)化它的"采樣導(dǎo)航系統(tǒng)"。 擴(kuò)散模型（DMs）雖然取得了最先進(jìn)的生成性能，但由于其順序去噪

愛穿小黑裙的女人，也愛穿小黑褲。 與小黑裙不同的是，小黑褲有著雌雄同體的獨(dú)特氣場(chǎng)。無需出眾的設(shè)計(jì)或夸張的款式，便能潤(rùn)物細(xì)無聲地沁進(jìn)生活的每一個(gè)場(chǎng)景。 Merceria 2025 這也終于能解釋，為什么時(shí)髦的女人，都愛一條小黑褲了。 它跟什么搭配都和諧，怎樣穿都得體高級(jí)，甚至賦予穿搭更多楊的可能，又有誰(shuí)能不愛它呢？ 01 小黑褲，九分款最顯瘦！ LINK FASHION 服裝本無語(yǔ)言，關(guān)鍵是我們想要怎樣呈現(xiàn)它。 如果衣櫥一定要有一條小黑褲，九分款一定是時(shí)髦界不可或缺的經(jīng)典。 自然露出腳踝的九分小