寒冬時節(jié),萬物蟄伏,正是養(yǎng)肝護肝的黃金期。中醫(yī)素有"春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎"之說,但冬季養(yǎng)肝同樣不可忽視。肝臟作為人體最大的解毒器官,在寒冷季節(jié)更需精心調(diào)養(yǎng)。今天,就讓我們跟隨老中醫(yī)的智慧,探尋冬令養(yǎng)肝的奧秘——紅棗配一寶,這個簡單卻功效非凡的養(yǎng)生良方。 紅棗,這味看似平常的食材,實則蘊含著中醫(yī)養(yǎng)生的精髓。它性溫味甘,歸脾、胃經(jīng),具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。現(xiàn)代研究也證實,紅棗富含維生素C、環(huán)磷酸腺苷等成分,能增強免疫力、改善貧血。在冬季,人體陽氣內(nèi)斂,氣血運行相對緩慢,紅棗恰能溫補
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開云app登錄 常見病,老中醫(yī)精選良方
2026-01-20??聲明:本篇文章內(nèi)容為本人的學(xué)習(xí)筆記,筆記內(nèi)容僅供理論層面參考、學(xué)習(xí),本文所提供的方劑不具備普適性,中醫(yī)需辨證論治,請在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行合理合法的診治, 請勿試方試藥,本篇內(nèi)容非診療建議???此篇筆記旨在傳播中醫(yī),為了使筆記一目了然,筆記內(nèi)容只歸納核心內(nèi)容,無詳細(xì)辯證及方解,僅僅作為拋磚引玉之用,若想詳細(xì)了解,可以根據(jù)提供的線索追根溯源,細(xì)細(xì)研究,定會收獲量良多???將前輩的驗方收集起來,站在前輩的肩膀上,會看的更遠(yuǎn),希望這些理法方藥可以激發(fā)學(xué)習(xí)者的思維,傳承、振興中醫(yī)? {jz:fie
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鳳凰彩票app下載 老中醫(yī)一味藥治療肥胖,泡水喝就能瘦10斤!
2026-01-14冬天喝熱水都胖?別硬扛了:這把枸杞,泡對了能把“干胖”慢慢松開。 “藍(lán)豆豆姐,我一到冬天就懶得動,嘴饞總想啃點甜的。最近還口干、舌紅、便秘,腰腹卻越來越圓,感覺喝口熱水都長肉——這到底是啥胖?” 我一看就懂了:你不是“吃太多”的那種胖,更像冬天常見的干、熱、饞、卡——津液不夠,內(nèi)里像冒小火,嘴巴就想用甜的“壓一壓”,結(jié)果熱量越補越多,腰腹最先囤。 建站客服QQ:88888888 《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“陰平陽秘,精神乃治”。冬天減脂想穩(wěn),不是跟身體對著干,而是先把“陰陽的秤”擺正。 一、你是不是“干胖
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2026-01-15“越減越胖”?老中醫(yī)5個千年減肥方,專治不同體質(zhì)的“頑固肥”。{jz:field.toptypename/} 圖片 “藍(lán)老師,我每天只吃水煮菜,跳繩一小時,體重卻紋絲不動!甚至更胖了……是不是我天生難瘦?”2026年早春,一位32歲的粉絲在后臺焦急留言。她的困惑,正是無數(shù)人減肥路上的“死結(jié)”——不是不努力,而是方法錯了體質(zhì)。 “治病必求于本。”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》減肥不能“千人一方”,必須辨清體質(zhì)、對癥調(diào)理。 ? 藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師揭秘:中醫(yī)古方里的“瘦身密碼” 今天,我從《傷寒論》《宣明論》等經(jīng)典中,
圖片 重慶老中醫(yī)的“皮膚救命方”:烏蛇蟬衣湯治9種皮膚病,從濕疹到紅斑狼瘡都見效,3劑退疹不復(fù)發(fā)! “全身癢得鉆心,陰部全是米粒疹,整夜睡不著,西藥擦了一周更嚴(yán)重……”1974年深秋,16歲的徐某被皮膚病折磨得快要崩潰,直到找到重慶市中醫(yī)院的張錫君老中醫(yī),喝了3劑“烏蛇蟬衣湯”,疹子竟退了大半,再服4劑徹底痊愈,此后幾十年沒復(fù)發(fā)。 張錫君老中醫(yī)(1913~1999)是中醫(yī)皮膚科的“泰斗級人物”,他在古方基礎(chǔ)上打磨出的烏蛇蟬衣湯,不僅能治濕疹、蕁麻疹這類常見病,連紅斑狼瘡、黑變病這樣的疑難雜癥也
AG游戲APP 老中醫(yī)談治療坐骨神經(jīng)痛的臨床心得
2026-01-15宋紹亮教授談治療坐骨神經(jīng)痛的臨床心得 圖片 圖片 {jz:field.toptypename/}引起三陽經(jīng)循行部位的疼痛或麻木,發(fā)為筋痹。 其病位在筋,與肝、膽、腎有密切關(guān)系。發(fā)作期以血瘀氣滯,邪痹經(jīng)絡(luò)標(biāo)實為主,緩解期以肝腎虧損,精血不足本虛為主。其基本病機為肝腎虧虛,血瘀氣滯,邪痹經(jīng)絡(luò)。 建站客服QQ:88888888 1、仲景芍藥甘草湯為基礎(chǔ)方 坐骨神經(jīng)痛屬中醫(yī)筋痹的“辨證”范圍,其基本病機一為“不通則痛”,二為“不榮則痛”。 從臨床患者的發(fā)病來看,二者兼而 圖片 只會產(chǎn)生感覺異常。 實驗
AG莊閑游戲APP 十二經(jīng)絡(luò)是如何來的?老中醫(yī)隨筆閑談記
2026-01-15《黃帝內(nèi)經(jīng)》的來歷真就是個千古謎!書里面好多認(rèn)知都超了當(dāng)時的時代,每次看都有不同的感觸和收獲,甚至有人直接猜它是 “天外之物”~ 建站客服QQ:88888888 尤其是十二經(jīng)絡(luò),簡直神奇到不敢想! 古代連個像樣的儀器都沒有,既沒 CT 也沒顯微鏡,就算有人敢冒著非議解剖尸體,經(jīng)絡(luò)又不是血肉器官,肉眼根本看不見啊。前人到底咋精準(zhǔn)摸透十二條脈路的走向,以及如何知曉“能量傳感”的原理呢? 圖片 關(guān)于經(jīng)絡(luò)的由來,一直有各種猜想,比如道家導(dǎo)引、天人相應(yīng)、按摩探察…… {jz:field.toptypen


















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