冬季氣候干燥、天氣寒冷 人體更應(yīng)多補(bǔ)水 每天應(yīng)保證喝水1500～2000毫升 少量多飲，小口慢飲 以自然冷卻至40℃左右的白開水為宜 如果你覺得喝白開水太單調(diào) 也可以試試這4杯水 幫你補(bǔ)充水分、緩解冬季不適～ 滋陰潤(rùn)燥雪梨百合飲 冬天，天氣又干又冷，燥邪、寒邪相結(jié)合，“涼燥”就找上了你。人體容易出現(xiàn)干咳少痰、口干、咽干、鼻干等呼吸道癥狀，以及容易出現(xiàn)皮膚干燥、大便干燥等癥狀。 此時(shí)可以多吃一些雪梨、百合、銀耳、蓮藕、荸薺等白色食物，幫助養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴、潤(rùn)肺止咳。 推薦飲用：雪梨百合飲 功效

第三章 有女傾城 悠悠是個(gè)善良的女孩，禮貌謝絕了武烈陽的邀請(qǐng)，自己去擠公交車了，給劉翰留足了面子。 “張?zhí)旌?，這是怎么回事？”武烈陽坐進(jìn)房車，就忍不住問道。 “對(duì)不起呀，護(hù)法大人，您身份尊貴，我就私自向前陽市趙舵主匯報(bào)了您的行蹤，這都是趙舵主的安排。” 武烈陽扭頭看著司機(jī)，威嚴(yán)問道，“你們是妙手門華海分舵的人？” “是的，護(hù)法大人?！?“你們舵主呢？” “M國拍賣會(huì)正準(zhǔn)備拍賣一件流失在外的國寶，趙舵主親自去了M國，準(zhǔn)備讓國寶回歸華國?！?武烈陽又扭頭看著張?zhí)旌?，認(rèn)真說道，“這才是妙手門人該做的

第一章 天王歸來 六月。 微風(fēng)燥熱。 江州市，清云街。 這是江州市最為繁華的商業(yè)街之一。 一處角落，一條長(zhǎng)椅。 林修鋒筆挺的坐在長(zhǎng)椅上，望著熟悉的景色。 只見幾個(gè)西裝革履的男子氣喘吁吁的出現(xiàn)，他們看到了林修鋒的身影后，每個(gè)人臉上都流露出來了驚慌的表情。 周圍路過的幾個(gè)人都嚇了一跳，慌亂離開，心想這是什么大人物出現(xiàn)了。 為首的男子快步走到林修鋒面前，深深地鞠躬九十度，恭敬道：“少爺，終于找到您了?！?林修鋒目不斜視，自嘲一笑，道：“我不是什么少爺，你們認(rèn)錯(cuò)人了。” “少爺，老爺這次誠心邀請(qǐng)您重回