{jz:field.toptypename/} 具體方法是：把胳膊抬起來，抬到疼痛的位置將手的五指伸開，使上一點勁，用數(shù)數(shù)的速度由小披指到大拇指依次收回，使上一點勁攥成拳頭，然后方開手指，依此法重復攥拳，反復攥6次。此方法左痛時攥左手，右肩痛時攥右手，最好有空就鍛煉。 ??? 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊舉報。

圖片 肩膀一動就疼，抬手穿衣都費勁 —— 這種酸爽，很多人都體驗過，但只要肩痛，就一定是肩周炎嗎？答案是否定的。 肩痛≠肩周炎！這是很多人都踩過的認知誤區(qū)。那么，醫(yī)學上真正的肩周炎到底是什么？ 圖片 一、醫(yī)學上的肩周炎，其實叫 “粘連性肩關節(jié)囊炎” 日?？谡Z里的 “肩周炎”，在臨床醫(yī)學中叫“粘連性肩關節(jié)囊炎”，俗稱 “凍結肩”。 它并非簡單的 “肩膀發(fā)炎”，而是肩關節(jié)囊發(fā)生慢性無菌性炎癥后，引發(fā)關節(jié)囊增厚、纖維化、粘連，最終導致肩關節(jié)活動范圍顯著受限的疾病。 圖片 核心特點： 建站客服QQ：8

建站客服QQ：88888888 如果患肩周炎，可用電吹風以適當距離對準肩部，用熱風吹約10分鐘，每天2次。 ??? {jz:field.toptypename/} 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊舉報。

肩周炎分類診斷及鑒別診斷由于對肩周炎的研究從不同角度觀察，發(fā)現(xiàn)了不同的病理變化，提出了眾多的病因學說，證明了肩周炎是肩關節(jié)疼痛及運動功能障礙的一種綜合征，實則與腰腿痛一樣，屬模糊概念，非單一疾病，是認識的過渡階段，從發(fā)展而言，要進一步研討，從模糊走向精確，以確定單一診斷，有針對性予以治療，才能提高療效。由于解剖、病理、生化、免疫學及病因學知識的積累，“肩周炎”的名詞已逐漸被“肱二頭肌長頭腱鞘炎”、“喙突炎”、“岡上肌腱炎和岡上肌腱鈣化”、“肩峰下滑囊炎或三角肌下滑囊炎”、“凍結肩”、“肩撞擊綜

{jz:field.toptypename/} 取一只白色無毒的塑料薄膜袋，剪下比患部面積稍大些的一塊，然后將水燒開，待水溫降至30℃至40℃時，滴少許白酒于溫水中，再將塑膜于溫水中浸泡1至2分鐘，然后將其貼于患處，蘸些許溫水于塑膜上，快速穿上內衣。因塑膜有滲入酒精成分的水汽及排出汗液的吸附力，一般不易脫落。塑膜一天換一次，白天夜間都堅持按以上方法貼敷。堅持6個月，肩周炎將完全治愈。 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內

圖片 肩胛骨內側緣疼得難受？先別一口咬定是肩周炎或者頸椎病！其實啊，很多時候是肌肉里藏著的 “激痛點” 在搗鬼。 圖片 啥是激痛點？就是肌肉里那些特別敏感的小結節(jié)，輕輕一碰就可能引發(fā)一陣劇痛，甚至還會讓疼的感覺 “跑” 到別的地方去，就像體內有小電路 “短路” 了似的。今天咱就專門說說肩胛骨內側緣疼，揪出最常搗亂的 5 塊肌肉，以及它們身上的 “激痛點”！ 1. 肩胛提肌：頸肩疼的 “點火裝置” 這肌肉一頭連在脖子上段的骨頭（C1-C4），另一頭扎在肩胛骨的上角和內側緣上部。平時負責幫咱們聳肩

圖片 {jz:field.toptypename/} 關于 “五十肩”（肩周炎） 的治療，其核心思想是 整體觀念、標本同治、以通為補。治療不應只局限于疼痛的肩關節(jié)局部，而應從整體力學失衡和氣血瘀滯的角度出發(fā)，綜合運用非藥物療法（尤其是刮痧和艾灸），并配合患者自身的功能鍛煉。以下是系統(tǒng)性分析和治療方案：一、 核心病機與診斷思路五十肩并非簡單的“炎癥”，其根本是 “空間失?！?和 “氣血不通”。1. 根本病機：空間失常與氣血瘀滯 * 空間失常：肩關節(jié)內部及周圍（肩峰下間隙、關節(jié)囊等）的空間因肌肉失

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建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 肩周炎：食鹽500克，小茴香80克，放鍋內炒熟，裝入布包內，敷患處，每晚一次，出汗止痛，四次即愈。本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊舉報。

??肩周疼痛不用愁！這個方子效果立竿見影 圖片 ??很多人都分不清“胸痛徹背”和“背痛連胸”的區(qū)別，在中醫(yī)看來，這兩種癥狀天差地別，病因和治法更是完全不同。胸痛徹背往往病情復雜危重，多和“真心痛”“胸痹”這類病癥掛鉤；而背痛連胸，大多是風邪作祟，沒那么兇險，調理起來也有專門的好方子。 ??說起對癥的方子，醫(yī)圣張仲景留下的瓜蔞薤白白酒湯，是治胸痛徹背的經(jīng)典名方；而清代名醫(yī)程鐘齡的秦艽天麻湯，就是專治背痛連胸的奇效良方，如今更是成了調理肩周炎的良藥。 {jz:field.toptypename/} ??