漢代醫(yī)學典籍中，除今人所熟知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》外，史籍亦記載有《黃帝外經(jīng)》、《扁鵲內(nèi)經(jīng)》、《扁鵲外經(jīng)》、《白氏內(nèi)經(jīng)》、《白氏外經(jīng)》等著作。然而歷經(jīng)歲月流轉(zhuǎn)，唯《黃帝內(nèi)經(jīng)》較為完整地傳承至今，其余皆已散佚。若深究其因，背后所蘊含的歷史、文化乃至思想選擇，足以引人深思。 古人著書立說，命名頗為講究。諸如《扁鵲內(nèi)經(jīng)》、《白氏外經(jīng)》等題名，雖彰顯醫(yī)家個人傳承，卻未免流于門派之限。而“黃帝”之稱，遠非尋常名號可比——黃帝在華夏傳統(tǒng)中被尊為人文初祖，象征一統(tǒng)與源流。借黃帝之名立言，既可托古彰道，亦能超越一家一

從小我就在成都中醫(yī)藥大學（以前叫成都中醫(yī)學院）十二橋校區(qū)里住，周圍不乏名醫(yī)。有一個疑問一直困擾著我，即便是我在那里讀完大學、步入社會、小有名氣之后，這個疑問一直沒有答案：為什么很好的醫(yī)生也無法擺脫病痛的折磨！是哪里出了問題？我們的治療真正解決了疾病嗎？四十多歲的時候我開始寫書，五十歲寫完，在準備發(fā)表的時候我停了。我審視內(nèi)心，知道是那個疑問沒有真正得到解答。怎么治病？寫這些有多大意義？《黃帝內(nèi)經(jīng)》是怎么理解慢性病的底層邏輯的？疾病只是在生命基本架構(gòu)的基礎上演化的不同結(jié)果，必須搞清生命的底層邏輯，

第七章 氣機 又是新的一天開始了，草之陽首先醒來，看到葉之陰睡得跟什么似的，難看到極點，還流著口水，至于嗎，真是的。 草之陽先去看看那窩小鳥，小鳥原本光禿禿的身子開始長毛了，毛茸茸的可愛極了，草之陽看完小鳥，呼吸了一下清新空氣，覺得無事，于是掏出《提縱心法》開始看起來。 《提縱心法》第三篇《氣機》 草之陽看得很仔細，也很耐心，心里知道這可是好書，只要練完了，成就不同凡響。 草之陽看了半個時辰了，終于明白氣機是什么了，氣機就是氣的運動，人體之氣是不斷運動這的活力很強的極細微物質(zhì)，它流行全身，內(nèi)至

未辛上 黃帝教釋，（釋，指釋病解難。）歧之文伯對曰：“病之從來，則心其為戶，則志其為牖，則識其為樞。識之妄，心動之，志其隨。心動之，血自怒，氣自乂(聚會也)。志其隨，心氣自釋，（釋，散也。）宗自亂，營衛(wèi)之精自縱。故外邪來，其神識不衛(wèi)，客而感之也。（神者，五臟六腑之氣也。識，《集韻》《類篇》??昌志切，讀若熾，盛也。故外邪來，而其五臟六腑之氣盛不衛(wèi)，則外邪客侵而感染人體致病也。）九氣亂，六墟拒閉，六神乂，陰陽自剝，故乎病也。” （九氣，概念參見《太華·丑己篇》，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣

圖片 這是「神希園」的第1107期原創(chuàng) 建站客服QQ：88888888 在影視劇里，大家經(jīng)常會看見這樣的場景：一些大老板總是白天在酒桌上觥籌交錯，談論著幾百億的生意，但到了晚上，卻一直憂思重重，翻來覆去難以入睡，對于這種現(xiàn)象，其實在中醫(yī)看來，就是明顯的痰濕內(nèi)盛和失眠相互作用的結(jié)果，現(xiàn)如今，幾乎絕大多數(shù)人都很難做到“恬淡虛無，真氣從之”，既不能內(nèi)養(yǎng)精，又不能外養(yǎng)形，情緒波動會暗耗內(nèi)在的營衛(wèi)之氣，而自身的一些不良習慣，比如熬夜、飲食無度、起居無節(jié)等，也會導致痰濕和失眠病癥的出現(xiàn)。 圖片 關于失眠的

{jz:field.toptypename/}未庚上 生，利也，質(zhì)之事，氣之華也。（華，和也，《徐鍇·說文系傳》本音和，故今人謂華表為和表。）病，存也，積久作，發(fā)弗約也。(存，原字為醫(yī)用古文字 [風并內(nèi)]，字書無，查《醫(yī)用古文字音行對照表》讀若存，風并內(nèi)也。發(fā)，亂也。約，猶止，不妄動也。病者，風并于內(nèi)也，積久則發(fā)作，氣亂而妄動也。)若之，畜之，來而疾。（若者，順也。畜者，養(yǎng)也。來，葉良置切，讀若利，滑密也，指氣機運行順暢、體內(nèi)津液充足?的狀態(tài)。疾，《韻補》葉才詣切，讀若劑，齊壯也。謂，順氣、養(yǎng)

未庚下 故曰百病之內(nèi)生于氣，外始于風。（謂，百病內(nèi)部的根源在于氣，外部的根源在于風。）氣之為病，怒弗以常耳。（怒者，其氣亢盛也。）風之為病，本根其動搖也。（本根者，腎氣也。本根其動搖，指腎氣不固也。）弗以常，則不和于形。不和于形，則行之妄也。（妄，亂也。形體氣不和，則氣行妄亂也。）根本其動搖，則形縱而肢解。（縱，《集韻》《韻會》祖動切《正韻》作孔切，??音總，急也。形縱，即形急，指身體窘迫拘急。解，懈也。腎氣不固，則身體窘迫拘急而四肢懈怠。）故內(nèi)疢疚而體煩痛，則狀生而諸邪起也。（疢，熱病也。疚，

丑丙下 中古之治病，至而治之。（至，《太素》作“病至”。）湯液十爇，（湯液者，煮米取汁也。爇，燒也。湯液一日一燒，十燒即十日，《素問·移精變氣論篇》即作：“湯液十日。”）以去八風五痹之病。 何謂八風耶？夫風從東方，其傷人外侵筋而內(nèi)凌肝膽，故曰嬰兒風。 風從東南，其傷人外在肌而內(nèi)侵胃，故曰弱人風。 風從南方，其傷人外在脈而內(nèi)舍心，故曰天弱風。 風從西南，其傷人外在肉而內(nèi)舍脾，故曰謀有風。 風從西方，其傷人外浸皮而內(nèi)瘀肺，故曰大剛風。 風從西北，其傷人外在手太陽脈，而內(nèi)傷小腸，故曰亢折風。 風從北

1，沒啥事就泡泡茶喝喝溫水，少喝碳酸飲料當然一兩天兩三天喝一兩次沒太大關系，我說的是每天一兩l那種。到時候你的牙齒間隙越來越大，而且牙齒全部被碳酸飲料所影響了，而且還會造成骨質(zhì)疏松，反正沒啥好處，但是夏天的時候來個兩三口冰鎮(zhèn)的很爽。 2，千萬別熬夜，除了工作沒有辦法，否則真的你堅持每天10點左右睡覺，早上7點多自然醒來，你堅持一兩個月，你會感覺整個人身體非常輕松，非常舒服。如果能夠把這個動作持續(xù)堅持個幾年，然后中午有午睡的習慣，而且也不要午睡太久，你整個人的氣色就非常好，像這種根本不需要吃什么