1月30日消息，日前，跳水奧運(yùn)冠軍陳芋汐在央視采訪中談到了5年體重幾乎不變的背后，是上秤成為肌肉記憶，是餓到“不餓死就行”，是渴了只漱口不咽下。在跳水的世界里，每一克重量都關(guān)乎翻騰的軌跡與入水的水花。

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記者表示，陳芋汐是今天早上起來(lái)第一個(gè)進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的隊(duì)員，每周大概有幾次出操的要求。

陳芋汐表示有3次。隨著年齡增長(zhǎng)，不斷要面對(duì)隊(duì)內(nèi)新人挑戰(zhàn)，而陳芋汐的極度自律讓教練印象深刻。

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記者問(wèn)，“我們聽(tīng)說(shuō)她有5年體重沒(méi)怎么變化？”

教練余曉玲表示，“每一餐吃飯的分量啊，她都克制得非常嚴(yán)格，對(duì)自己非常嚴(yán)格。”

記者問(wèn)，“自律到什么程度？”

余曉玲回答，“有時(shí)候她也不去吃，或者是我們練得晚了。我偶爾會(huì)說(shuō)，稍微給她帶一點(diǎn)呢，但是她基本上還是不需要。而且她每天一個(gè)秤是不離身的。”

記者驚呆了，“秤不離身是什么意思？”

余曉玲表示：“每天都是上秤，進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)上秤，回了房間上秤，吃了東西上秤。有時(shí)候她要吃，莊閑和app她一吃完要看看自己重了多少，一有馬上就要克制。”

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陳芋汐去食堂打飯菜，記者問(wèn)，“你每天基本都是這樣一個(gè)伙食的量，是嗎？”

陳芋汐回答，“差不多吧，晚飯差不多就這些。現(xiàn)在還好吧，長(zhǎng)得比較狠的是2021年，東京奧運(yùn)會(huì)之前會(huì)經(jīng)常挨餓。你長(zhǎng)體重，可能面臨體重重，跳不過(guò)來(lái)，但是你吃太少的話又沒(méi)勁跳。”

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記者問(wèn)，“你自我控制到什么程度？”

陳芋汐笑著表示：“不餓死就行。”

記者問(wèn)，“你有沒(méi)有餓到什么程度？或者說(shuō)你有沒(méi)有吃飯少到什么程度？”

陳芋汐說(shuō)道，“渴極了就喝一口自來(lái)水，然后漱漱口吐了。”

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對(duì)此，網(wǎng)友們紛紛表示，“陳芋汐高級(jí)的快樂(lè)當(dāng)然是低認(rèn)知的人不會(huì)懂的”

“成為頂尖運(yùn)動(dòng)員離不開(kāi)自律”

“日復(fù)一日的堅(jiān)持與自律才換來(lái)常青樹(shù)一般極長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)周期”

“極致的自律成就極致自由”

“自律可以讓你花期長(zhǎng)久。”

“極度自律才能換來(lái)如此頂尖的成績(jī)和超長(zhǎng)待機(jī)！！然后渴極就喝口自來(lái)水簌簌口就吐掉， 不是一般的自控又殘酷！”

“陳芋汐用近乎苛刻的“重量哲學(xué)”，在身體的極限與競(jìng)技的精準(zhǔn)間，走著一根最細(xì)的鋼索。這不止是自律，這是一個(gè)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)夢(mèng)想的極致追求。她的秤，稱(chēng)的是體重，更是冠軍之心。”