談及史上最快的兩位馬拉松選手，很多人可能會(huì)脫口而出：埃魯?shù)隆せ諉谈瘢‥liud Kipchoge）和凱內(nèi)尼薩·貝克勒（Kenenisa Bekele），那史上第三快的呢？——他們?cè)贜N Running Team的隊(duì)友，比爾哈努·勒格塞（Birhanu Legese）。

　　比爾哈努·勒格塞

　　這位身材矮小的埃塞俄比亞人擁有令人羨慕的馬拉松記錄：在2019年和2020年連續(xù)兩次在東京奪冠之間，他在柏林飚出驚人的2：02：48，雖然不敵貝克勒屈居亞軍，但這足以讓他成為史上第三人。

　　去年3月，在疫情全球蔓延的早期階段，勒格塞在東京實(shí)現(xiàn)衛(wèi)冕。這是一場(chǎng)僅限精英選手參加的比賽，大眾選手因疫情失去了參賽機(jī)會(huì)，這場(chǎng)比賽也不幸成為未來(lái)18個(gè)月全球馬拉松賽事一個(gè)令人心寒的征兆。

　　比賽很少。訓(xùn)練受到嚴(yán)重影響，運(yùn)動(dòng)員們深感沮喪，在某些時(shí)候缺乏動(dòng)力。

　　距離上一次參賽已經(jīng)有十個(gè)月了，本周末，勒格塞將在倫敦重返賽道。他感覺(jué)如何？

　　“當(dāng)然是非常興奮。作為一名運(yùn)動(dòng)員，你會(huì)想?yún)⒓颖荣悺Ｄ憧炭嘤?xùn)練，你的生活和日常都有一個(gè)目標(biāo)，那就是比賽并成為最好的。”

　　在他的祖國(guó)埃塞俄比亞爆發(fā)的疫情讓勒格塞的生活變得艱難。管控嚴(yán)格且漫長(zhǎng)，他有很長(zhǎng)一段時(shí)間不能在外面訓(xùn)練。身體狀況理所當(dāng)然的受到影響。

　　“我有很長(zhǎng)一段時(shí)間不能外出。我不能接受治療。甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，我們不能以小組的形式訓(xùn)練。與其他強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)員一起訓(xùn)練，感受團(tuán)隊(duì)的能量是很重要的。”

　　“對(duì)此我無(wú)能為力，但一年多之后，事情又有了可能，我非常高興，所以我不得不重新開(kāi)始。”

　　在這段艱難的時(shí)光中，勒格塞參加了NN Running Team發(fā)起的虛擬馬拉松接力，這是一項(xiàng)廣受歡迎的娛樂(lè)性活動(dòng)。他還與同隊(duì)的其他國(guó)家的選手進(jìn)行了交流，莊閑和游戲網(wǎng)這有助于激發(fā)他們的積極性。

　　然后世界逐步恢復(fù)常態(tài)，勒格塞得以與NN Running Team的隊(duì)友和理療師們重聚，所有這些都是讓他恢復(fù)正常訓(xùn)練計(jì)劃的關(guān)鍵。

　　勒格塞去年在東京實(shí)現(xiàn)兩連冠

　　去年12月，勒格塞參加了瓦倫西亞馬拉松，盡管備戰(zhàn)還遠(yuǎn)不夠完美，但他仍然以2：03：16的驚人成績(jī)獲得第三名，并連續(xù)第四次登上馬拉松領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

　　“我對(duì)自己的表現(xiàn)很滿意。但我知道自己可以做得更好，我還不是百分之百的健康。”他解釋道。

　　瓦倫西亞之后，勒格塞在埃塞俄比亞經(jīng)歷了更嚴(yán)格的封鎖。春季馬拉松比賽僅限于少數(shù)幾場(chǎng)，他被迫耐心地坐在場(chǎng)邊等待下一次比賽機(jī)會(huì)。

　　勒格塞還經(jīng)歷了教練的變化。雖然前教練格塔內(nèi)·特塞馬（Getaneh Tessema）仍在指導(dǎo)他，但現(xiàn)在每天的訓(xùn)練都由貝克勒的教練梅沙·阿斯拉特（Mersha Asrat）負(fù)責(zé)。

　　勒格塞還通過(guò)定期上課努力提高自己的英語(yǔ)水平——他認(rèn)為這項(xiàng)技能在未來(lái)會(huì)對(duì)他很有幫助。

　　“我的經(jīng)紀(jì)人和教練鼓勵(lì)我學(xué)習(xí)英語(yǔ)。”他解釋說(shuō)。“這并不容易，但對(duì)一名國(guó)際運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)非常重要。你出去參加比賽，必須能夠自理，你需要與媒體和粉絲溝通，以更好的方式建立聯(lián)系。現(xiàn)在我也會(huì)幫助其他運(yùn)動(dòng)員。”

　　2019年，勒格塞在柏林成為史上第三人

　　由于沒(méi)有做好參加5月份的埃塞俄比亞奧運(yùn)馬拉松選拔賽的準(zhǔn)備，勒格塞沒(méi)能出現(xiàn)在東京。然而，NN Running Team隊(duì)友在奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)給了他信心：基普喬格和阿布迪·納杰耶（Abdi Nageeye）包攬了馬拉松比賽的金銀牌。

　　10月3日開(kāi)跑的倫敦馬拉松給了勒格塞再次展示自己跑步天賦的機(jī)會(huì)。

　　“我聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多關(guān)于倫敦馬拉松的故事。這個(gè)賽事是世界上最好的。非常專業(yè)，富有見(jiàn)地。我想在那里跑得好。”

　　然而，考慮到過(guò)去18個(gè)月的艱難歷程，勒格塞明智地不準(zhǔn)備對(duì)他在倫敦的成績(jī)作出大膽的預(yù)測(cè)。

　　“我不知道會(huì)發(fā)生什么。”他說(shuō)。“由于封閉，我經(jīng)歷了不同以往的備戰(zhàn)。由于我的新教練，我做了一些不同的訓(xùn)練；而且身體上的一些不適也沒(méi)能得到應(yīng)有的物理治療。”

　　“不過(guò)，最后幾周的訓(xùn)練進(jìn)展順利。很難說(shuō)我會(huì)怎么跑，但比賽時(shí)，我會(huì)全力以赴。”

　　（來(lái)源： 夜舞雪兒唯我獨(dú)尊）

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